《儿童技能教养法》第11步“练习技能”B~家教-悦享听书友会官网

为了让孩子有练习技能的动力，练习的方式必须是有趣儿，并且有回报。当孩子表现出所学的技能或者显现出进步的迹象时，给予他们足够多的关注和赞赏，就会让孩子感到他们的练习是有回报的。

当孩子的支持者看到他展示出所学的技能时，就要夸赞他，可以说“你学得真快呀、哇，看你做的可真棒、你真行哦、或者我真为你感到骄傲”，有无数的方式可以表达对孩子的赞赏。

对孩子展示技能表示赞赏，就是给了孩子一个为自己的进步感到自豪的机会。这种自豪感正好可以激发孩子继续学习的动机，使得他们能够一直坚持练习，直到真正掌握了技能，直到举办庆祝会为止，看到孩子展现他的技能时，三重赞美能够带给他们很好的支持。

所谓的三重赞美是由三个部分构成，第一部分——惊叹，用语言表情或者手势表达你对孩子的欣赏说出“哇，太棒了，真了不起，真难以置信呢、太厉害了，我都不敢相信，或者你又做对了呀”。

第二部分——承认难度，让孩子知道你理解他做到的事并不容易的，可以对他说这样一类的话“这个很不容易呢、这个一定挺难的、我想我是做不到的、有些人觉得这个很容易，可我知道不是这样的，你怎么那么快就学会了呢”。

第三部分——请求解释，最后让你的声音里透着真诚和好奇，请孩子解释一下他是怎么做到的，比如你可以这么问“你到底是怎么做到的呢？你现在必须告诉我你究竟是怎么做到的、或者我真的很想知道你是怎么做到的呢？”

我们来举个例“哇，小小贝，妈妈发现你今天没有吃手呀，你真是太棒了，你还不到三岁呢，你都能做到了，你真是个了不起的小宝宝呀！”

我们也可以把三重赞美应用在日常生活和工作中，应用在成年人身上。有一天，汪老师问我：我现在早上很早就起，睡得少，是岁数大了呢？还是梦想大了？我用夸张的表情说：当然是梦想大了，快，快抱一抱。然后我问他：快说说你是怎么做到的呢？接着便听到汪老师爽朗的大笑，这样的情景经常出现在我家的日常生活中。

每当汪老师开心地跟我分享他最近取得的成绩的时候，我都会用三重赞美来回应他。有一次一个伙伴给小小贝带了一瓶他自制的杏酱，因为原料纯天然，并且制作方法独特，小小贝很是爱吃，于是她在微信里感谢我们的伙伴，“谢谢美玲妈妈，你做的太好吃了，谢谢！我妈妈都不会做，你是怎么做的呀，你教教我妈妈吧“。美玲妈妈很开心地回复她”没问题啊，我还给你继续做“。小小呗你这套路做的不错呀，如果说这是个套路，我想我们愿意被这甜蜜又幸福的套路不断的套路下去。

在充满赞美的环境中，孩子耳濡目染，他会很真诚地赞美别人。有时我帮小小贝做了什么她意想不到的事，她会很开心地对我说”你是我的好妈妈呀，我都没跟你说，你就知道给我烤蛋糕，你是怎么做到的呢？“

试着在各种环境下运用三重赞美，你就能亲眼看到这种赞美的方法，对于让孩子产生自豪感和掌控感多么有效，对于改善和形成良好的人际关系（汪广辉）多么有效了。