《最重要的能力－元认知》耶格系统-汪广辉~思维

今天我们来聊一个对每个人来说都是最重要的概念——叫元认知能力！

就像大家平时不管是看一本书，还是听我们的播音，还是参加一个研讨会，你忽然被某一个观念，某一个概念，触动到内心，然后大跌眼镜。比如那些，思考未来，活在未来的人才有最终的财富。

生活就是关于对注意力的研究，你的注意力在哪，你的生活就会走向哪，而注意力是我们每一个人能够拥有的最宝贵的财富，当我们感到被触动的那一瞬间，你知道你什么能力被激活了吗？就是你的元认知能力被激活了。

元认知能力就是一个人对自己的思考过程的认知和理解，也就是说我们就像一个旁观者一样去观察、认识和理解我们自身的思考方式是不是正确的，是不是需要升级！

就像我看穷爸爸富爸爸书的系列的时候，就完成了一种思维方式的转变，从以前的关注去赚到钱，为金钱工作的思维，改变到去关注资产为财富工作的思维。这种关注点和思维方式的改变实际上就能够给人生带来巨大的不同，因为，思考方式改变了人的行为模式就会改变，那这种语言认知能力激活，开始发挥作用的过程，你就开始意识到，原来大多数人都被教育着去为钱去工作，他们的关注点是如何用自己的时间和技能去赚到更多的钱，所以他们提升技能也从赚钱的能力上去提升。

而那些真正获得财务自由的人，他的关注点是如何建一个团队，如何建立一个系统，如何让系统为自己工作，获得财务自由，那她关注的能力就是领导力（悦享听FM）的提升，人际关系（汪广辉）能力的提升。

培养元认知能力就是让人们意识到自己是大脑的主人，而不应该反过来被大脑控制被大脑奴役。

比如有的人了思考过程，就容易被自己的情绪左右，就是情绪控制自己的思路，这个就是元认知能力不强的表现。而元认知能力强的人了，他会在自己产生情绪的时候会观察会思考自己的情绪，就是我为什么会产生这种情绪？这种情绪对我的思考有没有帮助？如果有我怎么好好利用，如果没有怎样避免？

而多数人是由自己的情绪控制自己的思维和行为，所以很多人啊生气的时候做了傻事儿，或者说了自己不该说的话，实际上的就是元认知能力、自我控制能力不够的。每次遇到情绪的时候要去问自己的问题:我为什么会产生这种情绪？一开始可能不习惯，甚至会觉得很别扭，不过慢慢的就会发现情绪和思考，是可以分离开的，这样我们的思考质量就会提升很多。

人的思维的升级就跟电脑操作系统升级一样，当然人的思维方式的改变是要难得多了。这个难就是因为，很多人他是习惯于固有的思维方式，不愿意去改变？

元认知能力强的人，他在读书，在听播音或者参加硕讨会的时候，他能时时刻刻注意到自己的思考方式，和自己的思路，时时刻刻对自己的思维方式进行反思、校验、修订，当然更重要的呢就是升级。所以他们学习的时候，不仅仅是学习道理，更多的注意到演讲者的思考方式。演讲者的思考方式和自己的思考方式有什么不同？那些获得财务自由的人，他的思考方式如果有可取之处的话，那自己的思考方式要做哪些调整。而经过改良的思考方式就可以像那些已经实现财务自由的人一样去思考！

我们本节播音的重点就是:要认识到每个人最重要的一个能力——元认知能力！就是一个人对自己思考过程的认知和理解的能力！