《恐惧，看似真实的假象（二）》耶格系统-汪广辉~领导力

我们继续系统的领导力（悦享听FM）课程：恐惧，看似真实的假象。今天我们看一下如何克服恐惧。

第一点就是要跟恐惧的声音作斗争，不要坐在那里被动的接受。因为恐惧感是很真实的很强烈的一种情绪，当你听到恐惧的声音感到很害怕的时候，你的内心正在跟企图抢走你的领导力成效和能力的东西在做斗争，那个就是恐惧的目的。恐惧会让你瘫痪，夺走你的领导力能量、你的安全感、你的自信，所以你必须要跟恐惧做斗争，不能只是被动地接受它。

我们的课题叫：恐惧，看似真实的假象。归根到底，恐惧的本质是假的，它的虚假最常见的表现就是你所恐惧的东西其实比真实的东西小得多，恐惧总是在告诉你，事情会变得越来越糟糕，这是完全错误的，恐惧是不可以被信任的，恐惧总会说事情会变得越来越糟糕，事情会变得越来越有破坏力，恐惧总会让你想象比真实情况更坏的结果。

在任何情况下，恐惧都不会让你觉得事情比实际上更容易做到。所以说，恐惧是不可以被信任的，你必须要和恐惧做斗争，因为恐惧告诉你的不是真相，恐惧是一个差劲的辅导顾问，它是一个差劲的导师，你要反抗它，你要对自己说，我不要被恐惧牵着鼻子走，我必须站立起来反抗他。

我们那天去餐厅吃饭，吃完饭结束以后我问小小贝，我说旁边那个桌子上的那些叔叔们都在喝酒，你愿不愿意去帮助它们一下啊？以后再遇到这种情况。她说：“愿意啊”。我说，我告诉你怎么帮助他们啊，你可以把能量饮料，你喜欢喝的能量饮料卖给他们，你当时怎么说的？“害羞”，你为什么觉得害羞呢？“太难”，那你为什么觉得难呢？“太难了，怕害”，爸爸很理解你的这种感受啊，因为爸爸在30多岁的时候面临这种情况都会很害怕，何况你现在才三岁多呢，那你愿不愿意到30多岁的时候还是害怕呢？“不愿意”，那你要怎么做呢？“没有困难的工作，只有勇敢的小小贝”。

她说的可能不是很清楚，就是她遇到困难的时候，或者是遇到害怕的时候，这是她的一个口号，没有困难的工作，只有勇敢的小小贝。你发现小孩子他是很真实的，她感到害怕、害羞或者觉得很难，她就会直接说出来。而成年人，当她面对这种情况的时候，她不会承认自己内心的恐惧，她会说我没有兴趣。当然，孩子还很小，我们不会要求他感到很害怕还必须得去做，但是先得有面对恐惧的时候有一种挑战的态度。

很多人的生活一直在受着一些恐惧的深刻影响，但是他们选择了退缩，什么也不做，他们宁愿和恐惧永远共存，最后成为了一种习惯。

我曾经在和人交往的时候有着深深的恐惧，在人群中总觉得手足无措，在和人交流的过程中总是不知道应该说些什么或者不敢说，但是我没有躲避，而是走出去和人们交流。我现在更喜欢自己能够自如地和任何人交流的这种感觉，当你去做你害怕的事情的时候，你会发现这种恐惧感慢慢的就烟消云散了。

今天播音的重点就是：当我们感到害怕感到恐惧的时候，不要被动地接受，更不要逃避，否则的话，我们一辈子都会被恐惧，牵着鼻子走，我们必须站立起来反抗它！